Logo
Logo
Open menu
Close menu

Wees lief voor jezelf

Wees lief voor jezelf


Psoriasis (Pso) tast niet alleen het lichaam aan. De echte impact gaat verder dan enkel de fysieke symptomen. De impact van psoriasis op je mentale gezondheid kan de moeilijkste uitdaging zijn.

Gevoelens van frustratie en overweldiging komen vaak voor en kunnen je welzijn en levenskwaliteit beïnvloeden.

[4]
,
[5]
Pso is soms moeilijk om mee te leven en geeft je soms een beklemmend gevoel.
[2]
Je voelt je misschien onzeker of beschaamd over je huid
[5]
waardoor je sociale situaties uit de weg gaat of je dagelijkse leven niet oppakt.
[5]
,
[6]

Tot ongeveer een derde van de mensen met Pso voelt zich geagiteerd, depressief of heeft concentratieproblemen. Vooral als hun huid erg jeukt.

[7]
De stress die dit oproept kan invloed hebben op hoe goed je op de behandeling reageert en kan ook opflakkeringen uitlokken of de Pso erger maken.
[8]

Psoriasis is persoonlijk

Hoe men omgaat met psoriais verschilt heel erg van persoon tot persoon en valt niet altijd samen met de ernst van de psoriasis. Je psoriasis, en de impact die het op je heeft, zowel fysiek als mentaal, is volkomen uniek en niemand kan je vertellen hoe je je door je aandoening zou moeten voelen.

Hou je gemoedstoestand in de gaten

Hoewel iedereen kan worstelen met zijn psychologisch welzijn hebben mensen met langdurige gezondheidsproblemen zoals Pso hier meer last van.

[9]
Depressie komt vaak voor bij mensen die lijden aan Pso.
[7]
Let dus goed op de volgende tekenen:
[10]
,
[11]

  • Slaapproblemen
  • Verdrietig of hopeloos gevoel
  • Weinig energie
  • Geen interesse meer in hobby’s
  • Concentratieproblemen

Als dit jou bekend in de oren klinkt, zoek dan hulp. Hoewel het moeilijk kan zijn om over je gevoelens te praten kunnen zorgverleners zoals huisartsen of gespecialiseerde consulenten je steun bieden of je doorverwijzen naar waar je de benodigde steun kan krijgen.

[10]

Hou je gemoedstoestand in de gaten
Blijf positief

Het is normaal dat je je down en uitgeput voelt na een bijzonder slechte periode met je psoriasis, maar het is heel belangrijk dat je positief blijft. Na verloop van tijd zal je een aanpak vinden die voor jou werkt en alles zal dan beter gaan.

Je bent mogelijk ook geïnteresseerd in:

References

British Association of Dermatologists patient hub; Psoriasis: an overview. Available at: https://www.skinhealthinfo.org.uk/condition/psoriasis/ Accessed: September 2021.
NHS. Living with psoriasis. Available at: https://www.nhs.uk/conditions/psoriasis/living-with/ Accessed: September 2021.
WebMD; Managing the emotions of psoriasis. Available at: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/psoriasis/dealing-with-psoriasis Accessed: September 2021.
IFPA. Psoriasis is a serious disease deserving global attention. Available at: https://ifpa-pso.com/wp-content/uploads/2017/01/Brochure-Psoriasis-is-a-serious-disease-deserving-global-attention.pdf Accessed: September 2021.
Rapp SR, et al. J Am Acad Dermatol 1999;41:401–7.
Griffiths CEM and Barker JNWN. Lancet 2007;370:263-71.
Reich A, et al. Acta Derm Venereol 2010;90:257-63.
Heller MM, et al. Skin Ther Letter 2011;16.
Moon H-S, et al. Dermatol Ther 2013;3:117-30.
NHS. Clinical depression. Available at: https://www.nhs.uk/conditions/clinical-depression/symptoms/ Accessed: September 2021.
Logo